Il percorso psicologico online è efficace?

La risposta è: SI! 

Il progresso tecnologico costante ha aiutato ad aumentare e migliorare le modalità e gli strumenti con i quali possono essere offerte delle prestazioni sanitarie online.
Oltre a questo, numerosi studi scientifici hanno dimostrato che i colloqui a distanza hanno la stessa validità ed efficacia di quelli in presenza.

Come funziona? È molto semplice:

  • si prende un appuntamento
  • ci si vede a quel giorno/ora su Skype o Google Meet
  • Il pagamento avviene tramite bonifico
  • si fa la seduta

In sostanza è tutto qui! Da questo punto di vista non cambia molto, se non che devi scaricare un’app sul tuo computer o sul tuo smartphone/tablet.

 

Un’interrogativo che ci si pone spesso è: ma non è uno modalità più  “distaccata” di vedere le persone?

Sicuramente per molti, il “calore” che puoi trasmettere con la presenza fisica, è più vivo e rassicurante.
Ma quando non lo si può fare in presenza, il colloquio online si rivela un mezzo adeguatissimo.
Quando parli con un terapeuta tramite una delle piattaforme disponibili ti trovi un essere umano di fronte con le sue sfaccettature e con il suo modo di farti recepire accoglienza e vicinanza, nonostante la distanza fisica.
Il contatto da vicino dà sicuramente qualcosa di unico, che sicuramente un video non può compensare. Però non pensare che senza quel contatto la relazione e le interazioni siano fredde e limitanti, anzi!

 

Vediamo anzi, quali sono i vantaggi per chi sceglie di intraprendere un percorso online:

Vantaggi degli incontri psicologici online

  • Garantiscono continuità ai percorsi iniziati in presenza che non possono proseguire in studio o in situazioni di emergenza
  • Consente a chi abita più lontano di ottenere una consulenza ammortizzando i costi di spostamento e risparmiando tempo.
  • Consente a coloro che hanno delle vere e proprie barriere linguistiche, come per esempio gli italiani che vivono in altri paesi, di avere accesso alla terapia.
  • Si può fare ovunque ci si senta a proprio agio in un luogo protetto e confortevole e con qualsiasi professionista, a prescindere dalla località in cui esercita.

 

Anche il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi si è espresso a favore della psicoterapia online ed ha costituito un vademecum per gli psicologi che vogliono approcciarsi nella modalità più corretta a questa pratica.
Se pensi che un percorso di questo tipo possa fare per te e necessiti di uno spazio d’ascolto in cui parlare liberamente… Per informazioni o appuntamenti puoi contattarmi qui:

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    Dott.ssa Alice Salani – Psicologa e Sessuologa a Empoli e Online

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