Se decidi di intraprendere un percorso psicologico per la prima volta, è possibile che una certa quota di ansia e preoccupazione ci siano. È normale e comprensibile!
Aprirsi di fronte ad una persona sconosciuta e non sapere esattamente come si svolgerà il primo colloquio, desta un po’ di interrogativi ed in vista di questo evento solitamente si tende ad immaginare come potrebbe svolgersi a livello pratico.
Si tratta di un processo mentale tipico che la nostra mente attua rispetto alle situazioni nuove, poiché ci consente di avere la percezione di essere più preparati a livello sia emotivo che cognitivo.
Ma quindi, cosa aspettarsi?
Una volta concordati giorno e orario, fissiamo il nostro primo appuntamento.
Inizialmente ti inviterò ad accomodarti per poi spiegarti come funziona un percorso psicologico, la cadenza delle sedute ed il loro costo e tutta una serie di informazioni circa l’eventuale cammino da intraprendere insieme.
Potrai sciogliere qualsiasi tuo dubbio e perplessità a tal proposito.
I primi 3/4 colloqui saranno per lo più conoscitivi, potrò iniziare ad accogliere la tua storia e a farti alcune domande per comprendere il motivo per il quale hai scelto di iniziare un percorso psicologico.
Parleremo quindi, di ciò che ti ha portat* a richiederlo proprio adesso e di quali sono le tue aspettative a riguardo.
Ti inviterò dunque, se ti va, a raccontarmi la tua storia a partire dai tuoi pensieri, le tue emozioni e le sensazioni che in qualche modo stanno ostacolando il tuo completo benessere.
Se ti va, possiamo comprendere insieme cosa sta succedendo, in uno spazio sicuro e non giudicante che possa permetterti di aprirti al meglio ed acquisire le risorse necessarie per prendersi cura di sé.
Ricordati che cercherò di creare le condizioni migliori affinchè tu possa sentirti a proprio agio nell’esternare tutto ciò che riterrai necessario.
Sei in uno spazio protetto: Lo psicologo è strettamente tenuto al segreto professionale.
Qualora tu avessi bisogno di richiedere qualsiasi informazione o un appuntamento, ecco i miei contatti qui di seguito:
Mail: alicesalani.psicologa@gmail.com
Numero di telefono: tel:+393920550619
